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1.连续被动运动(CPM)主要用于防治制动引起的关节挛缩以及用于关节内损伤或炎症引起的关节粘连, 促进关节软骨、韧带和肌腱的修复,并可促进消肿。关节活动幅度、运动速度和持续时间可酌情设定。一般活动幅度从无痛的活动范围开始,酌情逐步扩大;运动速度一般选择每分钟1个周期,早期可更慢;运动连续时间每日1次2~8h,或每日次1~2 h。
2.关节功能牵引 关节挛缩或粘连已经形成者需通过关节活动度练习,逐步牵伸挛缩及粘连的纤维组织来恢复关节活动范围。纤维组织是一种粘弹性材料,在适度的外力牵伸下发生延长。其中大部分为一时性的弹性延长,在外力去除后将回缩;一小部分为持久性的塑性延长,是关节活动度改善的基础。纤维组织在牵伸力量较大、持续时间较长以及组织温度较高时作牵伸可获得较大的塑性延长。
【“美-应答-强化-反复”流程】
采用美肯定-应答-正性强化-鼓励引导-反复训练”符合心理行为训练方式,进行自我激励、培养自信心的训练,从而达到调整训练者心理认知、激发内在自信、克服自卑心理,重塑健康心理状态的目的。
【智能引导互动训练模式】
智能引导互动训练模式,实现了智能判断应答内容、次数、声音大小,结合实时人语音引导、体运动鼓励等方式,营造良好的训练氛围,提升训练效果。
【多种类自信训练组合】
系统的大容量智能SD存储卡,存储了多种不同方面的自信训练语言库存,帮助训练者进行多方面、多类型自信心不足的自我强化练习。
排痰,真的很重要!
痰液无法排出的时候,会造成多种不良的后果:引起气道黏膜损伤、肺不张、支气管挛、低氧血症、感染、血液动力学改变、心律失常、气道梗塞等。痰液潴留也给患者带来十分难受的感觉,会有刺痛,有时为了排痰而插管,吸痰的时候,患者会大口呼吸,眼泪横流。因此,在痰液潴留的初期就及时进行处理,就可以少遭罪。现在就来介绍几招排痰的方法。
第招,深呼吸和有效咳嗽
双脚着地,身体稍前倾,双手环抱个枕头,进行数次深而缓慢的腹式呼吸,深吸气,屏气,然后缩唇(撅嘴),缓慢呼气,在深吸口气后屏气3~5秒,身体前倾,从胸腔进行2~3次短促有力咳嗽,张口咳出痰液,咳嗽时收缩腹肌,或用自己的手按压上腹部,帮助咳嗽。
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