排痰机大屏幕液晶显示用于所气道痰液过多

老人日常自理活动能力（ADL）评估小知识

有关评估的文章，虽然专业性比较强，但对普通的读者来说也很有阅读价值的，对于养老工作从业者便更有借鉴意义了。

前一阵子，“要不要把父母送进养老院”这个话题引起了全社会的热议。老人想不想去，有没有能力去是一个问题。老人生活能力出现问题，需不需要专业人员的支援，要不要去养老院是另一个问题。

到底??去不去养老院，其实不只是看子女或老人同不同意，更重要的是老人的身体功能，一个重要衡量指标就是ADL和IADL。

垂直律动机运动，辅助治疗高血压的原理

      要想解决高血压问题同，就必须解决血管动脉硬化问题。那么垂直律动是如何改善高血压，缓解动脉硬化的呢？我们先从以下实验来看：

实验一：律动降低血管压力与心跳

吉儿（Ryan Gil)是美国佛罗里达州立大学的学生，他的硕士论文是研究全身垂直律动对于肥胖年轻妇女血管与交感神经的影响。经过6周律动，与对比组比较，他发现：（1)休息血压值明显降低（P<0.05)，收缩压降低8mmHg,而舒张压降低4mmHg;(2)运动时心跳速度明显降低，每分钟少7下（P<0.05)。可见全身垂直律动可以降低血压与心跳，可能是透过血管自律动神经系统，松驰血管及窦房结紧张，而降低血压与心跳。所以他结论：[律动可以做为肥胖者心血管疾病的辅助治疗方式。

中医来讲，“脾为生痰之器，肺为贮痰之器”，因此饮食对于痰液的形成也具有定的作用。有痰的人，建议饮食清淡，少吃油腻辛辣食物，减少体内痰液的生成。同时进食些具有清肺祛痰功效的食物如白萝卜、雪梨汤、银耳、冬瓜等促进排痰，当然，如果痰量过多，伴随发热、喘憋等其他症状，病情较重，影响生活，还是到医院专科检查，明确痰出现的原因，根据病因采取对症治疗。平时生活中要加强锻炼，强身健体，减少呼吸道感染的几率。此外需要多饮水，饮水虽不是治痰的方法，但是多饮水，能够保证体内水分或者体液充足，在定程度上可以稀释痰液，有利于痰液咳出。

振动排痰仪的有关知识，你GET到了吗

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