排痰机泽普科技模拟人工叩击双导气软管同时充气

今天重点来给大家介绍瘦三个身体腹部的锻炼方法，指导内容主要包括机器参数的选择、身体动作配合、运动强度三个方面以及一些热身及整理动作。

律动机

运动频率档位选择：腹部相对于上肢来说，需要更大的运动强度。在刚开始进行锻炼的时候，律动机频率档位可以稍微高一些，建议3-4档，随着锻炼时间（以周为单位，一周可以增加一档）逐渐增加。

机器使用时间：使用时间也遵循循序渐进的原则，刚开始第.一周20分钟左右，每周增加十分钟。

机器使用频率：使用需要达到一定的频率，建议每周3次以上，必须坚持进行。

腹部锻炼动作主要采用仰卧坐姿，建议您配合律动机绒棉垫使用。

动作要领：坐于律动机上，双手扶住律动机边缘，下肢做屈膝屈髋动作，主要锻炼腹部，减少腹部脂肪，律动机档位3-4。

保持20-30秒，每组做五遍，每次做两组，循序渐进，可根据自己的情况增加组数以及时间。

慢阻肺患者如何正确祛痰？

对于慢阻肺患者而言，吸烟是导致慢阻肺病情加重，咳痰症状加重的重要原因，戒烟是减少痰液产生的重要干预措施，此外除了戒烟，针对特定患者，服用祛痰药也是必要的。

1.祛除呼吸道痰液的祛痰剂，以高渗生理盐水和愈创甘油醚为代表。

2.降低黏液分泌的黏液调节剂，以羧甲司坦为代表，并且口服起效快，服用4小时可见明显疗效。本类药.物主要是分泌低黏度的粘蛋白从而使痰液黏稠度降低而易咳出。

3.促使粘液溶解的化痰剂。此类药.物可以使痰液中的糖蛋白多肽链的二硫键断裂，从而降低痰液黏度;还可以使脓痰的DNA纤维断裂，从而使痰变稀薄。该类药.物还可以抗氧化、清.除氧自由基，减轻呼吸道炎症。

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