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(二)分类

心理测验可按不同的标准进行分类。按照所要测量的特征大体上可把心理测验分成认知测验和人格测验。认知测验包括智力测验、特殊能力测验、创造力测验、成就测验。人格测验包括多项人格调查表、兴趣测验、成就动机测验、态度量表等。

(三)心理测验注意事项

教师在选择测验时，必须充分考虑测验的意图、测验的适用年龄、测验的方式和性质等，特别是在对测验结果的解释上，应当把测验看成是一种检测学生某个方面特点的工具。

三、评估性会谈

会谈是心理咨询与辅导的基本方法。教师通过会谈既可以了解学生的心理与行为，也可以对学生的认知、情绪、态度施加影响。

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全身振动训练是一种新型的肌肉力量训练方法,在运动训练和运动康复中受到越来越多的关注。目前已有很多科学研究表明，全身振动训练对人体肌肉强度和力量、体成分、代谢和的影响以及对临床骨骼、肌肉、心血管系统的一些慢性疾病的治疗效应依赖于振动台的类型、频率、强度和时间。并且在现代人的健身中也出现了很多新玩法。在日常的锻炼中，用律动结合一些抗自重训练的姿势进行锻炼是一种很好的减脂方法。在振动过程中，人体会更难保持身体平衡，从而加大了完成相应动作的难度，这就可以额外调动更多的肌纤维收缩以保持身体姿势的平衡，锻炼到的各身体部位的肌肉会更多，比单纯的抗自重锻炼起到更好的锻炼效果。律动瑜伽越来越成为年轻女性的瑜伽新玩法。结合垂直律动机来完成一些瑜伽动作，感受身心灵合一的内心体验，获得了更好的锻炼效果。浮躁繁忙的生活中，能留一片刻与自己独处，便是刹那芳华。

吸痰法要点：

1.适应症：年老体弱、危重、昏迷、麻醉未清醒前等。

2.吸痰时吸引器负压：般成人吸痰负压为40.0～53.3kPa(300～400mmHg)，小儿应小于40kPa(300mmHg)。

3.方法：左右旋转，向上提拉。每次吸痰时间应小于15秒。两次吸痰时间间隔>3min。

4.吸痰的注意事项

(1)次性吸痰管每次更换，不得反复使用;气管切开患者，应先吸气管内痰液再洗口鼻腔内痰液，或者每个部位使用根吸痰管。

(2)贮液瓶内液体达2/3满时，应及时倾倒，以免液体过多吸入马达内损坏仪器。

(3)吸痰所用物品应每日更换1～2次，吸痰导管应每次更换