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实验 3：水平律动增加神经营养因子，改善帕金森症，降低失智 

  水平律动可以改善与治疗帕金森氏症的原理在于促进一氧化氮从血管释放。一氧化氮是一种强的抗氧化剂，除了对抗氧化压力，还抗发炎，而且改善粒腺体的功能。但这只是一般的功能，能够快速改善帕金森氏症的症状主要还是来自水平律动的另外一种功能。水平律动增加两种神经营养蛋白(Neurotrophins)。一种称为“源自大腻细胞的神经营养因子”(brain cell line derived neurotrophic factors ，BDNF)；二种称为“源自神经膞质细胞的神经营养因子” glial cell line derived neurotrophic factors，GDNF)。这两种“神经营养因子”可以控制、引导神经突触、神经轴及神经网络路径的重要蛋白质，增加促进神经血管新生与增加神经细胞存活。简单来说，它们负责神经细胞的重塑与再生，实际表现上，则可以改善们的认知、记忆、运动与感觉功能。

服药

在使用生素抗菌的同时，服用祛痰药，不但可使呼吸道通畅，而且有助于除聚集在痰中的细菌，使生素的效果大化。

挖掏

适宜在紧急情况下使用。当老年人突然被黏稠痰液堵住咽喉、呼吸困难时，家人立即用牙刷或筷子压住其舌头，再用餐巾纸包住另手食指，然后将该食指伸向患者咽喉，将痰掏出，使其转危为安。

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