牵拉软组织老年康复直立床

 如何科学合理地使用鼠标

  选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标。

  使用鼠标时手臂不要悬空，移动鼠标时尽量使用臂力，避免使用腕力。操作鼠标30分钟，即应该休息片刻。

 坐时要注意挺胸，不要驼背，背部紧靠在椅背上。双腿不要交叉或翘二郎腿，以免使血液循环受到阻止，影响局部血液供应。

 操作时经常晃动一下鼠标，并用臂力带动一下腕力，以减轻手臂的疲劳。不要用力地敲打键盘，要轻松、适中的用力。

 打字时要正对着键盘，避免把键盘斜摆在一边，否则容易引起手腕过度紧绷。

避免上肢长时间处于固定、机械而频繁的工作状态中，如握着鼠标或打字时，每1个小时就要起身活动一下，并做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

《家用空气波压力仪(上肢、下肢淋巴水肿)的选择.doc》，可适用于医疗卫生领域，主题内容包含家用空气波压力仪(上肢、下肢淋巴水肿)的选择一.家用仪的选择:在家用空气波压力仪的选择上应注意以下问题。1气囊的选择。在选择气囊时应选择前、后气室相互叠压的气囊。因为如果前后气室不是采用叠压方式的气囊在使用中其对的挤压是不连续的。同时还会在两个相邻气室间造成肿块。2充气(加压)模式空气波压力仪的加压方式有多种多样,每种加压模式均对映不同的临床症状,应选择具有针对性的加压方式的仪器。例如:在淋巴水肿时应选用具有针对该症状的加压方式的仪器。不是任任意的加压方式都能够消除淋巴水肿。

使用时，先将电动起立床呈平躺位，将患者躺于其上，在胸部和腿部各绑，将起立床缓慢升起，初次约升至30度左右，观察患者是否适应此高度，摆正患者站立姿势，注意观察患者的表情和血压，若血压下降或表情痛苦，便将起立床放平休息。在电动起立床上每天可站立2次，每次30分钟，在患者适应此角度之后，可将起立床每次以5度的速度调整。在患者站立过程中必须有家属在床旁陪伴，以防止患者跌倒。患者站床时间结束后，将电动起立床放平，不要急于让患者下床，先让患者在起立床上躺着休息10分钟，防止患者体位性低血压。

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