公司变更监事的流程通常包括以下几个步骤，这些步骤旨在确保变更过程的合法性和规范性：

一、召开股东会

1. 目的：讨论并决定监事变更事项。
2. 内容：在股东会上，应对监事变更进行充分讨论，并决定是否进行变更。同时，确定新监事的人选。
3. 要求：根据《公司法》及公司章程的规定，一般需要获得代表三分之二以上表决权的股东通过。

二、审核新监事资格

1. 内容：在确定新监事人选后，公司应对其资格进行审核。审核内容通常包括履历、经验、背景等方面的信息，以确保其具备担任监事的资格。
2. 依据：这一步骤主要依据《公司法》及公司章程中关于监事任职资格的规定。

三、修改公司章程（如需要）

1. 情况：如果公司章程中需要明确新监事的信息或调整相关条款，则需要进行相应的修改。
2. 程序：修改公司章程通常需要经过股东会审议通过，并按照公司章程规定的程序进行。

四、提交备案申请

1. 材料：在审核通过并修改公司章程（如需要）后，公司需要将新监事的名字和相关资料提交给工商部门进行备案。这些材料可能包括股东会决议、新任监事的身份证明、公司章程或章程等。
2. 渠道：提交备案申请的具体渠道和方式可能因地区而异，但通常是通过当地的官方网站或窗口进行。