孩子背重将引起脊椎后凸、侧凸、前倾或扭曲。同时，肌肉可能因极度紧张而疲劳，脖子、肩膀和背部容易受到伤害。如果书包重量超过背包者体重的10—15，对身体的损害将成倍增加。因此，她建议把背包重量控制在背包者体重的10以下。

　　书包，是指用布、皮革等制成的袋子。学生用来携带课本、文具用品。根据消费者审美品位的改变，书包发展出了一种更能减轻学生负担的书包——箱包。

　　双肩类型：

　　双肩书包是对背在双肩的书包的统称，该类书包的明显特征就是背面有两根用来扣在肩膀上的带子，一般在幼儿园、小学应用比较广泛。

　　很多的书包生产商家开始更加侧重书包的背负系统，考虑到学生上学的书籍和各类的学习用具都比较多，而且很多都是比较重的，让学生背起来很吃力。书包不用不行，但市面上很多书包都是比较传统那种，明显就是背负不减压，而且比较容易断裂，并且很多的学校和家长都呼吁一些商家在设计书包的时候希望多从减压方面着手，第二是提高质量。